為了鍛鍊體力，溫嵐特地去學水中有氧課程，運動神經很好的她，做起來也是喘呼呼。簽唱活動將穿著泳裝造型，溫嵐要請歌迷眼睛吃冰淇淋！

為了鍛鍊體力，溫嵐特地去學水中有氧課程！

溫嵐的『溫式效應』全省簽唱會，本週末將開始展開，在簽唱會上溫嵐將會帶著DANCER展現最新的電臀舞，讓歌迷們可以近距離的感受溫嵐電動馬達的電力，不過由於最近天氣持續高溫，溫嵐之前曾經有過在活動上昏倒的經驗，讓工作人員這一次特別注意溫嵐的身體狀況，擔心在高溫下使勁全力扭腰擺臀，且連續趕場會歌迷，溫嵐的體力不堪負荷，因此特別安排了水中有氧的課程，讓溫嵐可以保持體力，在簽唱會上有最好的表現。

運動神經很好的溫嵐，做起水中有氧也是喘呼呼。

運動神經很好的溫嵐，在新竹老家山上拔山涉水可以說是輕而易舉，不過水中有氧的運動卻難倒了溫嵐！第一次做水中有氧運動的溫嵐，在老師的教導下帶上蛙掌式手套，從熱身的伸展式動作到水中跑步、水中跳躍及水中打拳擊，這些動作都可以幫助增強心肺持久力及肌力肌耐力，一個鐘頭的課程下來讓溫嵐喘呼呼的，平常喜歡戶外運動的溫嵐表示，如果是在山上的溪河裡做有氧一定更有趣，在泳池裡就覺得怎樣都不自在所以特別ㄍ一ㄥ，也就特別用力。不過在結束一個鐘頭的水中有氧課程之後，溫嵐覺得整個人都清爽起來，精神顯得特別好，驚呼水中有氧的神奇效果，因此當場就詢問了水中有氧的課程時間，因為跳出興趣來，溫嵐準備好好呼朋引伴一起練習水中有氧，讓大家一起都有好氣色。

泳裝造型大方秀，溫嵐要請歌迷眼睛大吃冰淇淋！

而7/21在泳池邊，溫嵐也展現了一身的好身材，不過溫嵐表示因為這一陣子宣傳期比較忙碌，整整瘦了2公斤，為了周六的簽唱會上要秀出最精采電臀舞，溫嵐目前除了上水中有氧課程增強體力之外，也正忙著積極的養臀，溫嵐表示屁股要有肉，電臀舞搖起來才好看，因此忙著參考食譜，看要怎麼吃才能長肉且依然維持曲線玲瓏，目前研究出吃白肉的脂肪最低，因此溫嵐現在三餐就只吃白肉且拒絕澱粉類的食物。而在本周六下午1點半的於台北西門町的簽唱會上，溫嵐也將穿著自己設計的泳裝造型，和歌迷朋友們一起度過炎熱的夏日午後，溫嵐大方的表示：「屆時就請歌迷們用眼睛吃冰淇淋囉！」

「人來瘋」大跳電臀舞，意外引起荷莉貝瑞經紀人的矚目。

而溫嵐大秀電臀舞的新歌「人來瘋」的音樂錄影帶，不僅讓許多歌迷們驚艷，也引起奧斯卡女星荷莉貝瑞經紀人的矚目，由於溫嵐的新歌「人來瘋」是電影【貓女】的中文主題曲，在荷莉貝瑞主演的電影【貓女】的廣告播出帶裡剪接了溫嵐新歌「人來瘋」音樂錄影的畫面，看到溫嵐在音樂錄影帶裡的舞蹈演出特別驚艷，包括美商華納兄弟公司的長官及荷莉貝瑞的經紀人紛紛跨海來電希望能有「人來瘋」音樂錄影帶的VCR，知道音樂錄影帶受矚目，讓溫嵐開心不已。

新聞來源：www.iwant-radio.com/showinformation.php?sisn=13301&ln=big