為演唱會【love & fanfan】賣命健身還開葷，展開魔鬼訓練的她卻謝絕老公黑人監督！她拉助理、身邊好友一起參加體能訓練，加強心肺功能與肌耐力。

范瑋琪為演唱會賣命健身還開葷，魔鬼訓練謝絕老公黑人監督！

“范范”范瑋琪8月起將赴海外舉行3場【Love & FanFan】個人演唱會，她為儲備體能展開特訓，2年來都吃素的她，也為了增加體力，破戒開葷。友人、助理全程陪練，范范笑說：「絕對不要找黑人，他每次進健身房都搞很多重物、啞鈴，邊做重量訓練邊大吼大叫，很丟臉。」

她拉助理、身邊好友一起參加體能訓練，加強心肺功能與肌耐力。

范范透露，【Love & FanFan】演唱會將精選10張專輯中的20餘首歌曲，希望以最佳體能狀態面對，她拉助理、身邊好友一起參加體能訓練，笑稱：「大家一起做比較熱鬧，我也會比較勤奮。」專屬教練為她量身打造與頂尖運動員運動量相當的運動計畫，包括健走、慢跑、快跑、瑜伽、伸展等動作，1小時內要做完4套30餘種動作，加強心肺功能與肌耐力。在教練的嚴格監督下，一周3次、一次近2小時魔鬼訓練，原本吃素的她為了演唱會破戒，開始吃水煮雞肉、牛肉補充蛋白質。

一堂課操練下來，范范做到表情扭曲大喊：好累！要吐了！

一堂課操練下來，眾人慘叫不斷，范范做到表情扭曲大喊：「好累！要吐了！」還開玩笑說，等到1個月後，肺活量應該大到唱歌像天籟，整場穿高跟鞋奔跑也不累，結果她現場試唱「到不了」卻破音，被吐槽：「妳剛剛應該是想唱〈打鼻（黑人綽號）救我〉這首歌吧！」之前吳佩慈曾抱著陪公子讀書心態，自告奮勇參加體能訓練，沒想到體力不如想像，她直說要范范請客大吃鐵板燒，作為補償。

戒爆米花、愛上流汗感，家中堆滿運動器材要練到生小孩為止！

體能訓練內容紮實，范范坦言上完隔天總會全身酸痛，特別是大腿、腰部，「簡直痛到炸掉。」但她也說，最近迷上流汗的感覺，發現持續運動可讓氣色更好，不僅家中充斥運動用品，也戒掉原本愛邊看電視邊捧著大桶爆米花狂吃的壞習慣，雖然體重暫未減輕，身材曲線卻已不知不覺間變得緊實，朋友都說她看來瘦了一圈，她表示：「要一直上到生小孩為止！」

范瑋琪【Love & FanFan】巡迴演唱會大陸場次共3場，將在8月27日於上海世博文化中心、9月9日於北京工人體育館舉行，10月份廣州場細節近期即將公布，演出門票目前正在熱烈預購中。

新聞來源：www.iwant-radio.com/showinformation.php?sisn=25439&ln=big