在專輯製作期間，為了讓錄音保持最佳狀態，除了固定的健身運動外，光良也接受中醫師的建議戒掉甜食。江美琪、旺福小民、許哲佩帶手工甜派祝賀，光良忍半年解癮！

⊙為新專輯戒甜食，苦等專輯殺青日大開殺戒吃過痛快！

光良將近3年沒有推出全新十首專輯大碟，終於在7月要推出全新專輯。在歌迷聲聲催促下，經過9個月的時間收歌、選歌與製作，終於要在今年的暑假與大家分享他最新音樂作品。

在專輯製作期間，為了讓錄音保持最佳狀態，除了固定的健身運動外，光良也接受中醫師的建議戒掉甜食。很重視養生的光良會自己在家裡種植有機小麥草與有機水果搭配打果汁喝。因此每每有不知情的工作人員到帶著小點心到錄音間探班，他都必需要忍住，只能不斷喝白開水對著甜食乾瞪眼，抵擋甜食的誘惑。但其實近期迷上烘培點心的光良，最近常常和同樣喜歡烘焙手作糕點的馬來幫好友梁靜茹一起討論烘焙的技巧，但做好的糕點都只能讓同事們享受，自己卻只能眼巴巴的看同事們吃。光良賭氣的說：「等我錄音殺青那一天，我一定要大開殺戒吃過痛快！」

⊙江美琪、旺福小民、許哲佩帶手工甜派祝賀，光良忍半年解癮！

為了慰勞光良音樂製作期間不能吃甜食的痛苦，江美琪、旺福樂團小民及許哲佩特別在專輯殺青日，特地訂購手工甜派送給光良，除了讓他一解甜食的相思之苦，也預祝他暑假要推出新專輯有甜甜的好兆頭。平日就有好交情的他們，除了會分享音樂創作上的心得，這次在光良新專輯中，江美琪、小民及Peggy都有音樂上的合作。

⊙最新單曲「給自己」，希望給大家正面積極的能量。

一向給人情歌王子溫和形象的光良，歌迷往往從他的音樂創作裡得到感情投射的效果。其實私底下的光良，是活潑、很愛搞笑的。日前曝光的最新單曲「給自己」就是希望給大家正面積極的能量。這次全新專輯的十首歌，除了療癒，他更希望給大家活力與開心的感覺。新歌「給自己」一推出KKBOX立即進入新歌前10名。電台宣傳很開心的跟光良說：「很多DJ都很喜歡新歌「給自己」，他們都要我轉達給你，大家都很期待你的新專輯！」

因為首波單曲歌名為「給自己」，即日起至五月底止，歌迷朋友只要到星娛音樂官網www.XYmusic.com，到光良的留言版，寫下自己給自己的一封信，光良將會親自挑選出十位感動他的文章，六月一日公佈在官網，送給這十位歌迷朋友市面沒有販售親筆簽名限量單曲。

新聞來源：www.iwant-radio.com/showinformation.php?sisn=30760&ln=big