Columbia新品記者會

擁有12張國際證照的大馬世界先生戴祖雄（Hero）今天出席國際冠軍品牌Columbia的2015春夏新品記者會，他陽光、健美的形象深得品牌人心，受邀擔任體驗大使，親自帶領媒體登上圓山健行步道，馳騁在芬多精山林中，將Columbia戶外機能服飾的Omni-shade高科技展現到極致！Hero暢談透過爬山能更快速提升肌力、刺激心肺以及燃燒卡路里，Hero更表示爬山比起跑步能更快速得到增強肌力與提升代謝率的效果，自己每週也會爬山三次以上，訓練臀部與腿後腱，維持俏臀也緊實子彈肌。

戴祖雄從行腳節目主持人轉型專業健身教練，頂著12張專業證照爆紅，同時具有營養師、健身教練、健康心理師、救生員等超完整健身相關頭銜，他意外受媒體注目，每家媒體下標的封號代表他受青睞的程度，幾波新聞伴隨下來的綽號竟然快跟他證照一樣多，例如”大馬貝克漢”、”肌塊美鵰王”、”鮮肉男神”、”同志天菜”等，問他最喜歡哪一個？他居然回答”健康管理師”，立刻被媒體打槍，要他再講一個，他想一想，表示最愛”子彈情人”，因為跟讓他打出名氣的子彈肌相關聯，他並大方坦言身上有9顆子彈肌，分別是左側5顆、右側4顆，令人讚嘆不已！

Hero自己每週會爬三、四次象山，有時會用跑的方式完成整個路程，因為向上爬的動作會讓大腿抬的更高，就能訓練到前腿、臀部和腿後腱，而且坡度的改變能讓心跳更快，更容易刺激心肺，讓身體代謝加速，也能更快速提升肌力，「如果跑很快心跳自然可以加快很多，但一般人比較難跟上很快的速度，但如果同時配合坡度，即使不用很快的速度也能快速提升心跳。」Hero更表示，比起跑步健身，他更喜歡用爬山的方式來保持身體肌力，「如果以同樣20分鐘的時間來計算，爬山可以達成的肌力訓練效果比起跑步多很多，難得的工作空檔當然要用最有效率的方式來達到效果。Hero特別提出，很多女性上班族擔心身材走樣體重上升但又不想上健身房，會透過看網路健身教學影片來運動，但一邊盯著銀幕一邊運動的結果，反而會造成頸錐傷害，想要快速達到燃燒卡路里、增強肌力的效果，不如每週爬山，透過坡度造成的人體姿勢改變來達到刺激心肺、強化核心肌群的效果，簡單又健康。

Hero祖雄甫於西洋情人節推出首本健身書《3分鐘體幹力!腹肌得來速》，一口氣就狂賣6刷共18000本，登上各排行榜冠軍寶座，他爆紅成兩岸三地鮮肉炸子雞，短短兩個月，共接下5支廣告代言，可說是大中華廣告新人王，身價直升，連戲劇、電影都找上門，其中有他最愛的武打片，但重承諾的戴祖雄卻推辭了，因為新一季的課程正開始，他決定對學生負責，所以忍痛推掉2部戲的演出，讓經紀人大呼可惜，但Hero覺得不可惜，決定把學生教到一段落，再全力衝刺演藝事業，可說是藝能圈奇葩！此外，祖雄也透露希望可以接到水、運動飲料和沐浴乳的代言，嚮往可以和熱愛的運動事業有所結合！

新聞來源：www.iwant-radio.com/showinformation.php?sisn=36529&ln=big