習譜予親手填詞《啦啦啦》不惜端個人美國黑歷史勉勵粉絲！習譜予《習習相關》鳳毛麟角《人累》YouTube一週破百萬！20歲創作女聲起床尿尿 被鏡中自己「嚇死」 始痛心大改造！與有榮焉！韓國電視劇4大獎 《天空之城》片尾曲《啦啦啦》！死守六字箴言「管住嘴,邁開腿」習習首爾脫胎換骨瘦15公斤！

習譜予親手填詞《啦啦啦》不惜端個人美國黑歷史勉勵粉絲

20歲創作新人習譜予（習習）推出首張個人專輯《習習相關》，主打歌《人累》一週YouTube大破百萬，並在周杰倫、吳青峰等強片圍攻下，堂堂挺進各大排行榜前十名，習譜予開紅盤趁勝追擊，第二波主打歌《啦啦啦》輕快洗腦，不但是習習的珍貴詞作，更是她走過「暗黑期」的真實故事，在美國念高中莫名不開心的習譜予，體重直線上升，後來她發現自己越來越不快樂，畢業後痛定思痛，前往韓國學舞，他遵守瘦身六字箴言-「管住嘴、邁開腿」，做好飲食和運動管理，沒想到大瘦15公斤！習習說：「想藉《啦啦啦》這首歌，提醒大家世界很美好，不要灰色，只要起身正向去做，每天都會是Holiday。」習譜予《啦啦啦》MV已在習譜予YouTube官方頻道首播！

與有榮焉！韓國電視劇4大獎 《天空之城》片尾曲《啦啦啦》

甫發片就奪得好成績，讓習譜予超級開心：「謝謝媒體和粉絲的支持！我會一直努力下去！」新曲《啦啦啦》輕快洗腦，但她填的歌詞頗有意義，她想藉這首習作，呼籲現代人要保持心情正向、樂觀，習習俏皮說：「痛苦過也是一天，開心過也是一天，那何不選擇讓自己天天開心呢！」《啦啦啦》唱出了每個人、每一天必經的過程與心聲，起床睜眼趕上班上學、焦慮著快遲到，可能前一晚沒睡好，追劇、滑手機、喝太多、失眠，焦慮地不斷盯著手機還沒回覆的信息…。「這時候，與其苦苦思索，不如就放寬心跟我一起哼《啦啦啦》，一起來轉換心情吧。」習譜予《啦啦啦》是衛視中文台熱播韓劇《天空之城》片尾曲，該劇上週才在韓國電視劇大獎勇奪四大獎，可喜可賀！

20歲創作女聲起床尿尿 被鏡中自己「嚇死」 始痛心大改造

死守六字箴言「管住嘴,邁開腿」習習首爾脫胎換骨瘦15公斤

習譜予也分享自己人生的分水嶺，也是創作這首歌的契機，她提到在美國念書時心情莫名不好，可能因語言不通、學校和生活都需要適應，加上想家，因此當時每天都壓力很大，不知不覺又吃得太多，造成體重直線上升，一度胖到快70公斤，覺得晉升「重量級」的自己非常礙眼，習習墜入壞心情的惡性循環中，她回想高中生活，「就像是一場惡夢！」直到有天她半夜醒來上廁所，被走廊上鏡子反射的自己「嚇到」，讓她覺醒，下定決心「痛改前非」，開始改變生活方式，也振作起來計畫赴韓國學舞，負笈首爾的半年中，習習忌口三餐都吃蔬食健康餐、每天積極練舞，下課後還去健身運動，平均每天狂操達五小時，這趟南韓舞蹈之行，讓習譜予脫胎換骨，共瘦身15公斤，讓她重獲自信，習習分享六字箴言跟大家分享，「管住嘴、邁開腿」與想窈窕的粉絲共勉之！

此外，習譜予《啦啦啦》MV由新生代導演黃子然所執導，傳達儘管生活有大小煩惱，但習習歌聲總能帶給眾人快樂與面對的力量，當哼起「啦啦啦」的旋律，生活便百憂解~。腳本故事中習習最喜歡的是與樂團巡迴的部分，她一直嚮往若能有朝一日組一個樂團，進行公路巡迴演唱，就像MV劇情中就算遇到挫折困難，只要是志同道合熱愛音樂的人在一起，哼著最愛的旋律，懷抱正能量，一定能一起克服種種困難。說來也奇怪，在MV拍攝當天本來是下著小雨的，習習一到現場為所有工作人員唱起「啦啦啦」， 雨竟然就停了！讓她被誇是「太陽之女」！

FB-「習譜予 習習」：https://www.facebook.com/cherylxi/

IG-「cheryl_bigme」：https://www.instagram.com/cheryl_bigme/

新聞來源：www.iwant-radio.com/showinformation.php?sisn=45599&ln=big